水痘患者能吃水果类、蔬菜类、蛋类、鱼类、粥类等食物比较好。
1.水果类
柑橘类水果，如橙子、柚子等，富含维生素C。维生素C有助于增强机体的抵抗力，对水痘患者的康复有一定帮助。
2.蔬菜类
西兰花富含维生素A、维生素C等多种维生素。维生素A有助于维持皮肤和黏膜的完整性，水痘患者皮肤会有皮疹等表现，维生素A的补充有助于皮肤的修复。
3.蛋类
鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。煮鸡蛋是比较适合水痘患者的食用方式，其蛋白质易于消化吸收。每100克鸡蛋含蛋白质约13.3克。
4.鱼类
鲈鱼是一种易消化的鱼类，富含优质蛋白质。每100克鲈鱼含蛋白质约18.6克。清蒸鲈鱼是比较健康的烹饪方式，能在一定程度上保留其营养成分。
5.粥类
大米粥是常见的清淡易消化的食物。煮大米粥时要煮得软烂一些，这样更利于水痘患者消化。大米粥富含碳水化合物，能为患者提供能量。
此外，面片汤也是适合水痘患者的半流质食物。制作面片汤时，面片要切得薄一些，这样容易煮熟。可以加入一些青菜等食材，如菠菜面片汤，青菜提供维生素等营养成分。
