小儿尿床治疗方法是基础生活习惯调整、膀胱功能训练、心理支持与行为干预、药物治疗方案等。
1、基础生活习惯调整
建立规律作息，睡前2小时减少液体摄入，避免咖啡、茶等利尿饮品。睡前督促孩子排空膀胱，夜间定时唤醒（如睡前1小时、凌晨1-2点）协助如厕，逐步培养自主排尿意识。白天避免过度疲劳，午睡时间控制在1小时内，防止夜间睡眠过深导致尿床。
2、膀胱功能训练
通过“憋尿练习”增强膀胱容量和控尿能力：白天鼓励孩子有尿意时延迟排尿5-10分钟，逐渐延长至30分钟。每日进行盆底肌收缩训练（如提肛运动），每次收缩5秒后放松，重复10-15次，每日3组，改善尿道括约肌控制力。
3、心理支持与行为干预
避免责备或嘲笑孩子，减轻其心理压力，可通过奖励机制（如连续一周不尿床给予小贴纸）强化正向行为。若孩子因尿床产生焦虑或自卑情绪，需耐心沟通，必要时寻求儿童心理医生帮助，避免因情绪问题加重症状。
4、药物治疗方案
去氨加压素片可减少夜间尿量，适用于夜间多尿型患儿，需遵医嘱按体重调整剂量。抗胆碱能药物（如奥昔布宁）可缓解膀胱过度活动，但可能引发口干、便秘等副作用，需严格监测。药物治疗需配合行为训练，避免长期依赖。
若孩子5岁后仍频繁尿床（每周超过2次），或伴随日间尿频、尿急、排尿疼痛等症状，需及时就医进行尿常规、泌尿系统超声及腰骶部X线检查，排除糖尿病、尿路感染或脊柱隐裂等器质性疾病。
