支气管哮喘可采取脱离过敏原、生活方式管理、药物治疗、物理治疗等方法治疗,但不能保证可以治好。

1.脱离过敏原
支气管哮喘与过敏密切相关,需及时排查并脱离过敏原,如花粉、尘螨、宠物毛发、霉菌等。避免接触刺激性气体、烟雾、冷空气等,减少哮喘发作诱因。如果无法完全脱离,可佩戴口罩、使用空气净化器等,降低接触浓度,减少哮喘发作次数,缓解症状。
2.生活方式管理
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,让身体得到充分休息;适度运动如散步、游泳、太极拳等,增强体质,提高免疫力,但需避免剧烈运动;饮食清淡,避免辛辣刺激、过甜、过咸食物和易过敏食物,如海鲜、牛奶等;保持心情舒畅,避免焦虑、紧张、情绪激动等,因为不良情绪可能诱发哮喘发作,需通过听音乐、冥想等方式调节。
3.药物治疗
药物治疗是支气管哮喘的主要治疗方法,包括控制药物和缓解药物。控制药物如布地奈德、沙美特罗、孟鲁司特钠等,需长期规律使用,控制气道炎症,预防哮喘发作;缓解药物如沙丁胺醇、异丙托溴铵、泼尼松等,用于哮喘急性发作时,快速缓解喘息、呼吸困难等症状。需在医生指导下使用,避免自行用药。
4.物理治疗
物理治疗可辅助改善支气管哮喘症状,如呼吸训练如腹式呼吸、缩唇呼吸等,能增强呼吸肌力量,改善肺功能,减少哮喘发作时的呼吸困难;胸部物理治疗如拍背、体位引流等,能促进痰液排出,保持气道通畅;高压氧治疗可提高血氧饱和度,缓解缺氧症状,适用于重症哮喘患者。



