得了白癜风需外用药物治疗、光疗物理治疗、系统药物调理、手术移植治疗、日常护理防护等。
1、外用药物治疗
在医生指导下使用外用药物，如糖皮质激素软膏，可抑制免疫反应、减轻炎症；钙调磷酸酶抑制剂能促进色素细胞修复，适合面部、黏膜等敏感部位。用药时需严格遵循剂量和疗程，避免长期使用激素引发皮肤萎缩、毛细血管扩张等副作用。
2、光疗物理治疗
窄谱中波紫外线、308纳米准分子激光是常用的物理治疗方法，通过特定波长光线刺激黑色素细胞增殖，促进色素恢复。光疗需规律进行，每周2-3次，治疗期间注意保护正常皮肤，避免暴晒，防止出现红斑、水疱等不良反应。
3、系统药物调理
进展期白癜风可在医生指导下口服糖皮质激素，快速控制白斑扩散；也可服用免疫调节剂，调节机体免疫功能，辅助色素恢复。中药调理需辨证论治，常用补益肝肾、活血化瘀的方剂，用药期间需定期复查肝肾功能，监测药物安全性。
4、手术移植治疗
稳定期白癜风患者，若白斑面积较小，可考虑手术治疗，如自体表皮移植、黑素细胞移植等，将正常皮肤的黑色素细胞移植到白斑部位，促进色素再生。手术需选择正规医院，术后做好护理，避免感染，提高移植成功率。
5、日常护理防护
日常需做好防晒，外出涂抹温和的防晒霜，穿长袖衣物，避免白斑部位暴晒引发晒伤或加重病情。保持均衡饮食，适量摄入富含酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、坚果、豆类等。保持心情舒畅，避免精神压力过大，规律作息，增强机体免疫力。
若白斑扩散、累及黏膜部位，或治疗后效果不佳，建议及时复诊调整方案，避免病情迁延不愈，影响外观和心理健康。
