新生儿生理性黄疸的治疗核心体现在加强喂养、多晒太阳、密切观察病情、无需特殊药物、促进肠道蠕动、做好日常护理等。
1、加强喂养
加强喂养是促进黄疸消退的关键手段，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都需保证新生儿摄入充足奶量。充足的奶量能促进宝宝多吃多排，通过尿液和粪便排出体内多余的胆红素，从而加快黄疸消退速度。喂养时需遵循按需哺乳原则，避免宝宝因饥饿导致排便减少，加重胆红素堆积。
2、多晒太阳
多晒太阳是安全且有效的辅助退黄方式，可在阳光柔和的时段，让宝宝裸露四肢和臀部晒10-15分钟。阳光中的蓝光成分能分解皮肤表层的胆红素，帮助其排出体外。需注意避免强光直射宝宝眼睛和生殖器，同时做好保暖措施，防止受凉感冒，晒太阳后及时补充水分。
3、密切观察病情
密切观察病情变化是防止黄疸异常的重要环节，需每天观察宝宝皮肤、巩膜的黄染程度，记录黄疸出现、加重及消退的时间。同时留意宝宝的精神状态、吃奶情况和排便颜色，若黄染范围未超过四肢末端，且宝宝精神好、吃奶正常，就无需过度担心，若出现异常需及时就医评估。
4、无需特殊药物
新生儿生理性黄疸属于自限性疾病，通常不需要使用任何退黄药物治疗。因为药物不仅无法加速黄疸消退，还可能增加宝宝肝肾代谢负担，甚至引发不良反应。家长切勿自行给宝宝服用偏方或药物，以免干扰正常的生理退黄过程，只需遵循自然消退规律即可。
5、促进肠道蠕动
促进肠道蠕动能帮助胆红素更快排出，可在宝宝清醒且情绪稳定时，顺时针轻柔按摩其腹部，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。这种按摩方式能刺激肠道蠕动，增加排便次数，减少肠道内胆红素的重吸收。另外，母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食清淡，避免油腻辛辣食物，间接助力宝宝消化。
6、做好日常护理
做好日常护理能为黄疸消退提供良好条件，需保持宝宝皮肤清洁干燥，及时更换尿布，防止红臀发生。同时保证宝宝有充足的睡眠，为身体代谢提供保障。护理时动作要轻柔，避免过度刺激宝宝，还要为宝宝营造安静舒适的环境，助力身体机能平稳运转，加快黄疸消退。
若新生儿黄疸出现时间过早、消退时间延迟，或伴随精神萎靡、拒奶、嗜睡、发热等异常症状，需立即就医，通过经皮测胆或血清胆红素检查明确情况，避免延误病理性黄疸的诊治。
