髌骨骨折后膝盖消肿时间因个体差异和治疗情况不同，通常在2～6周内逐步消退，具体受骨折类型、治疗方式、患者基础条件及康复护理等因素影响。
一、骨折类型影响
无移位型髌骨骨折：骨折端稳定，软组织损伤较轻，肿胀多在3周内逐渐减轻，需避免早期负重导致二次损伤。
移位或粉碎性骨折：骨折端错位明显，局部出血和挫伤较重，术后或保守治疗期肿胀可能持续4～6周，需配合规范制动与抬高患肢。
二、治疗方式影响
手术治疗：采用内固定（如张力带固定）复位后，早期肿胀可能略高于保守治疗，但2～3周内消肿明显；老年患者因骨血供较差，消肿可能延长至4周。
保守治疗：石膏或支具固定需保持膝关节伸直位，若固定不当或活动过早，肿胀可能持续超过6周，糖尿病患者因微循环差需额外延长护理周期。
三、患者自身条件影响
年龄因素：儿童因骨骼生长活跃，2周左右肿胀明显减轻；65岁以上老年患者代谢减慢、血管弹性降低，消肿时间延长2～4周，合并骨质疏松者需加强营养支持。
基础疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，肿胀消退延迟1～2周；心功能不全或高血压患者因血液循环受限，需避免剧烈活动，防止肿胀加重。
生活方式：长期吸烟者因尼古丁收缩血管，肿胀消退时间延长2周以上，建议术前2周及术后1个月内严格戒烟。
四、康复护理措施影响
制动与体位：术后或保守治疗期间需严格抬高患肢至心脏水平以上，避免膝关节下垂导致血液淤积，可减轻肿胀50%以上。
早期康复：术后1～2周在医生指导下进行直腿抬高、股四头肌等长收缩训练，促进血液循环；过度屈膝（如过早下蹲）可能加重肿胀，需遵循康复计划。
并发症防控：若出现切口感染或深静脉血栓，肿胀会持续超过6周，需及时排查并就医，避免延误治疗。
特殊人群温馨提示：低龄儿童（10岁以下）应避免石膏或支具过紧，防止影响血液循环；老年患者需定期监测血压、血糖，保持每日蛋白质摄入1.0～1.2g/kg体重（如鸡蛋、瘦肉），加速肿胀消退。
