HPV检测要选正规经审批的试剂盒通过正规医药渠道购买，采样需避开月经周期且采样前24小时禁性生活、阴道冲洗及用栓剂，按说明书轻柔采样后密封并按时送检，观察生殖器疣等表现但无症状也可能有风险，育龄女性30岁以上可联合TCT筛查，妊娠期女性谨慎自我采样，男性有高危行为或异常病变及时就医，既往病史者按流程操作并告知医生。
一、HPV基因检测自我采样法
1.选择检测试剂盒：需选用经正规审批、准确性可靠的产品，通过正规医药渠道购买，确保质量与检测有效性。
2.采样操作要点：避开月经周期，采样前24小时内禁止性生活、阴道冲洗及使用阴道栓剂等。按试剂盒说明书，用采样刷轻柔擦拭宫颈表面或外阴可疑病变部位以获取细胞样本，操作需轻柔避免损伤组织。
3.样本送检规范：将采集好的样本按试剂盒要求密封，于规定时间内送往实验室或指定检测机构，严格遵循样本保存条件，保证检测结果的准确性。
二、观察症状辅助判断
1.生殖器疣相关表现：女性可能在大小阴唇、阴道口、会阴等部位出现淡红色小丘疹，逐渐增大呈乳头状、菜花状或鸡冠状；男性可在阴茎、阴囊、肛周等部位出现类似病变，但需注意其他皮肤病也可能有相似表现，症状不能作为确诊依据。
2.潜在无症状风险：部分高危型HPV持续感染无明显外观症状，但长期感染会增加宫颈癌等病变风险，故症状观察无法替代专业检测。
三、特殊人群注意事项
1.女性人群：育龄女性应将HPV检测纳入常规妇科检查，30岁以上女性建议联合HPV检测与TCT（宫颈液基细胞学检查），全面筛查宫颈病变风险；妊娠期女性进行HPV采样需谨慎评估，非必要不自行采样检测。
2.男性人群：有多个性伴侣或高危性行为的男性，若发现生殖器异常病变，应及时就医检查，男性自我检测HPV相对不普遍，主要依赖外观观察与专业医疗检测。
3.既往病史人群：曾有HPV感染或宫颈病变史者，自我检测时需严格按流程操作，及时将结果告知医生，以便后续跟踪与诊疗。
