老年斑可通过激光治疗由专业医生依类型选合适参数且操作时能量适中来改善，冷冻治疗用低温使组织坏死脱落但可能有局部疼痛水疱等不良反应需注重治疗后局部护理，化学剥脱要严格把控化学药剂浓度及操作范围且因老年人皮肤薄需谨慎选择药剂，部分含维C、E、氢醌等成分的外用制剂具美白祛斑作用但起效慢需留意刺激性，同时需避免紫外线强烈时段外出并使用高倍数防晒霜等温和且防护佳的防晒产品防止老年斑进一步加重。
一、激光治疗
激光治疗是通过特定波长激光选择性作用于老年斑中的色素颗粒，利用光热效应使色素颗粒分解，被巨噬细胞吞噬后排出体外。例如Q开关激光等，临床研究显示其对老年斑有较好改善效果，需由专业医生根据老年斑类型选择合适激光参数操作。由于老年人皮肤相对脆弱，操作时需注意能量适中，避免对皮肤造成过度损伤。
二、冷冻治疗
采用液氮等低温物质使老年斑组织坏死脱落。冷冻治疗利用低温导致细胞冰晶形成、脱水及膜系统破坏等机制使病变组织坏死。但该方法可能引发局部疼痛、水疱等不良反应，老年人皮肤修复能力较弱，治疗后需注重局部护理，防止感染。
三、化学剥脱
使用三氯醋酸等化学药剂使表皮剥脱以去除老年斑，化学药剂通过化学作用破坏表皮层，促使老化角质层脱落。需严格把控化学药剂浓度及操作范围，因老年人皮肤较薄，要谨慎选择药剂浓度与操作方法。
四、外用药物
部分含维生素C、维生素E、氢醌等成分的外用制剂具美白祛斑作用。其中维生素C可抑制黑色素合成，维生素E有抗氧化功效，氢醌能抑制酪氨酸酶活性减少色素沉着。但外用药物起效较慢，需长期使用，老年人使用时要留意药物刺激性，若有不适需及时停用。
五、日常防晒辅助
紫外线会加重老年斑，老年人应避免在紫外线强烈时段（如10：00-16：00）外出，外出时使用高倍数防晒霜、佩戴帽子、太阳镜等，以此防止老年斑进一步加重。同时需考虑老年人皮肤屏障功能可能减弱的特点，选择温和且防护效果佳的防晒产品，保障皮肤健康。
