女人肾阴虚的核心症状：女人肾阴虚以月经异常、潮热盗汗、腰膝酸软、失眠多梦及皮肤干燥等为主要表现，属中医“肾阴亏虚”范畴，需结合辨证调理。
月经与生殖系统症状
肾阴不足致冲任血海失养，表现为月经量少、色暗、周期延后（甚至经闭）；阴虚火旺扰动血海时，可见经行先期、量少淋漓。生殖系统失润则伴阴道干涩、性欲减退，严重者影响受孕。
虚热表现
典型为午后或夜间潮热（定时发热）、手足心热（五心烦热），伴盗汗（醒后汗止）、口干咽燥、两颧潮红。临床研究显示，约68.3%的肾阴虚女性存在自主神经功能紊乱，与虚火内生导致交感神经兴奋性增高有关。
腰膝与骨骼症状
腰为肾之府，膝属肾所主，肾阴不足则腰膝酸软、腿软无力，劳累后加重；长期阴亏可致牙齿松动、脱发（“肾生髓，其华在发”），部分女性伴足跟痛，属“骨髓失养”之象。
精神神经系统症状
肾阴亏虚扰及心神，表现为失眠多梦、头晕耳鸣、记忆力减退，部分伴情绪烦躁、注意力不集中。现代研究提示，肾阴虚可能关联中枢神经递质（如5-羟色胺）失衡，需结合心理调节。
其他伴随症状
可见便秘（肠道失润）、尿少色黄（津液不足）、形体偏瘦、五心烦热（手心、脚心、心口热）等，均为阴液亏耗的继发表现，需与慢性炎症、内分泌紊乱等鉴别。
特殊人群注意事项
孕妇/哺乳期女性：需在中医师指导下调理，避免滥用滋阴药物（如六味地黄丸），以防影响胎儿发育或乳汁分泌。
更年期女性：肾阴虚常与肝肾阴虚叠加，易伴烘热汗出、情绪波动，需结合激素水平评估，谨慎使用激素类药物。
慢性病患者：糖尿病、甲状腺功能亢进者，需先控制基础病，再辨证处理肾阴虚，避免虚不受补。
药物提示
临床常用滋阴中成药如六味地黄丸（滋阴补肾）、知柏地黄丸（滋阴降火）等，具体用药需经中医师辨证开具，不可自行服用。肾阴虚需结合个体体质调理，优先通过规律作息、食疗（如银耳百合羹、枸杞山药粥）改善，严重者需就医辨证施治。
