艾灸治疗鼻炎可选用迎香、鼻通、印堂、合谷、足三里等穴位，通过温通经络、散寒通窍改善症状，需结合体质辨证施灸。
迎香穴
位置：鼻翼外缘中点旁鼻唇沟处。
功效：疏通鼻窍经络，缓解鼻塞、流涕。
方法：温和灸10-15分钟，艾条距皮肤2-3cm。
研究支持：《中国针灸》2021年研究证实，艾灸迎香可降低鼻黏膜血管通透性，改善鼻通气。
注意：孕妇及皮肤敏感者需避开黏膜处，避免烫伤。
鼻通穴（上迎香）
位置：鼻根下方凹陷处（鼻骨与上颌骨之间）。
功效：直接通利鼻窍，缓解鼻痒、喷嚏。
方法：雀啄灸5-10分钟，快速悬灸。
研究支持：《针灸临床杂志》2020年案例显示，与迎香配伍可增强过敏性鼻炎疗效。
注意：皮肤破损或婴幼儿需家长操作，防烫伤黏膜。
印堂穴
位置：两眉头连线中点。
功效：清泻郁热，改善头痛、鼻塞。
方法：回旋灸10分钟，艾条顺时针施转。
研究支持：临床观察表明，可调节鼻黏膜免疫状态，适用于慢性鼻炎。
注意：高血压患者避免直接灸，高热期暂停。
合谷穴
位置：手背虎口处，第2掌骨桡侧中点。
功效：疏风解表，调理气血，缓解鼻黏膜水肿。
方法：双侧温和灸15分钟。
研究支持：《中华中医药学刊》2019年文献指出，对过敏性鼻炎急性发作疗效显著。
注意：孕妇禁用，皮肤过敏者缩短时间防烫伤。
足三里穴
位置：外膝下3寸，胫骨外侧一横指。
功效：健脾益气，增强免疫力，减少复发。
方法：隔姜灸3-5壮或温和灸20分钟。
研究支持：《中医杂志》2022年研究证实，可改善鼻黏膜微循环，降低过敏反应。
注意：糖尿病患者控温防感染，皮肤敏感者先小面积测试。
特殊人群注意：孕妇忌合谷、三阴交；婴幼儿需家长操作；皮肤破溃、急性炎症期暂停艾灸；风热型鼻炎（黄涕、口干）忌温补，建议配合清热穴位。艾灸后避风保暖，10次为一疗程，需辨证调整方案。
