结肠炎自检主要通过症状观察（持续2周以上的腹泻、黏液脓血便等）、粪便性状记录（黏液、血丝、排便频率变化）、腹部触诊（左下腹压痛）及特殊人群专项识别（婴幼儿、老年人、孕妇等）完成，出现疑似症状需及时就医。
症状自我识别与持续时间观察
- 典型症状为每日腹泻≥3次、左下腹隐痛、黏液脓血便、体重2周内下降≥5%；
- 急性结肠炎多伴随发热、恶心呕吐，慢性者症状持续超4周且排便习惯改变；
- 儿童患者需关注频繁哭闹、拒食、肛周皮肤发红；老年患者需结合高血压、糖尿病等基础病排查症状混淆。
粪便性状与排便习惯变化检查
- 观察粪便颜色（鲜红/暗红提示出血）、黏液附着情况及排便频率（每日＞6次稀水便需警惕）；
- 记录排便时间规律（如餐后腹泻加重）及是否伴里急后重感（排便不尽感）；
- 孕妇需与妊娠腹泻鉴别，避免因妊娠反应延误诊断。
腹部体征与初步自查
- 平卧位左下腹触诊，若有轻压痛或条索状包块提示炎症可能；
- 每日固定时间测量腹围（若持续增大提示肠道扩张）；
- 避免自行尝试肠镜检查，专业内镜检查为确诊金标准。
特殊人群自检注意事项
- 婴幼儿：重点观察每日排便次数、粪便血丝及呕吐情况，母乳喂养婴儿腹泻需排查乳糖不耐受；
- 老年人：基础病患者结肠炎症状可能被降压药、利尿剂副作用掩盖，需监测每日血压波动；
- 孕妇：禁用止泻剂，腹泻时优先口服补液盐，避免脱水影响胎儿；
- 既往病史者：对比既往发作症状（如溃疡性结肠炎伴口腔溃疡），复发时需24小时内就医。
自检后建议与就医指征
- 症状持续超2周、粪便带血/黏液且排便困难加重时需就医；
- 婴幼儿/老年人出现脱水（尿量减少、口唇干燥）或高热（＞38.5℃）需紧急就诊；
- 孕妇腹泻伴腹痛或胎动异常时需立即联系产科医生。
自检仅为初步筛查手段，确诊需结合肠镜、粪便培养及血液炎症指标检测，建议在消化科医生指导下完成后续检查。
