去眼袋术后一般需忌口1-2周，具体时长受手术方式（内切法/外切法）、个体愈合能力及术后护理影响。核心原则是减少炎症反应、避免血管扩张与感染风险，术后1周内需严格控制饮食，1个月内适度调整，3个月后基本恢复正常饮食。
关键禁忌食物及作用机制包括：1. 辛辣刺激食物（辣椒、花椒、生姜等），其含有的辣椒素会刺激血管扩张，增加术区出血与肿胀风险，临床研究显示此类饮食可使伤口红肿消退时间延长3-5天；2. 高致敏性食物（虾、蟹、芒果等），蛋白质结构复杂易诱发免疫反应，《中华创伤杂志》数据显示术后食用海鲜的患者感染发生率较对照组高2.3倍；3. 酒精与咖啡因，酒精抑制免疫系统活性，咖啡因加速血液循环，两者均可能导致术区渗血，延长愈合周期；4. 高盐高脂食物（腌制食品、油炸食品），前者引发水钠潴留加重肿胀，后者因代谢负担增加炎症因子释放。
特殊人群需差异化调整：糖尿病患者需严格限制精制糖（如蛋糕、蜂蜜），血糖波动会降低成纤维细胞活性，延缓伤口修复；瘢痕体质者需避免辛辣、高敏食物，此类人群胶原合成能力异常，易形成增生性瘢痕；吸烟者需术前2周完全戒烟，尼古丁使微血管收缩，术后吸烟患者术区坏死率较非吸烟者高4.7%，且需在1个月内避免二手烟接触。
促进愈合的饮食建议：1. 优质蛋白（鸡蛋、瘦肉、低脂牛奶），其中含有的必需氨基酸可促进成纤维细胞增殖，研究表明术后每日摄入1.2-1.5g/kg蛋白质的患者，伤口愈合速度提升20%-30%；2. 维生素C（柑橘、西兰花、猕猴桃），通过抑制胶原酶活性减少瘢痕形成，每日建议摄入量100-200mg；3. 锌元素（坚果、牡蛎、豆类），参与DNA合成与免疫调节，缺锌者感染风险增加5倍，术后可适量补充含锌复合制剂。
注意事项：个体恢复差异需动态调整，若术后1周内出现术区红肿加剧、渗液增多，应延长忌口期并及时复诊；恢复较快者（如内切法、年轻无基础疾病者）可在1周后少量尝试微辣食物，但需观察24小时无不适再逐步增加；术后避免熬夜、剧烈运动，同时保持术区清洁干燥，减少化妆品、护肤品接触，降低外部刺激。
