怀孕初期（妊娠前12周）感冒发烧需优先通过非药物干预缓解症状，密切监测体温与症状变化，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚等安全药物，避免因高热或并发症影响胚胎发育。
1 症状监测重点：感冒初期常见症状包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽及低热（37.3~38℃），孕妇需每日监测体温，若体温超过38.5℃持续2天以上、伴随头痛加重、胸闷、胎动异常或阴道出血，需立即就医。发热持续超过3天且无缓解，可能提示细菌感染（如流感病毒、肺炎支原体），需排查血常规等指标明确感染类型。
2 非药物干预原则：通过温水擦浴（避免酒精擦浴，防止经皮吸收影响胎儿）、退热贴（物理降温）维持体温＜38.5℃；每日饮水2000~2500ml（分次少量，避免一次性大量饮水增加胃部不适）；保证每日8~10小时睡眠，避免熬夜（孕期睡眠不足可能降低免疫力）；饮食以清淡粥类、新鲜蔬果为主，补充维生素C（每日推荐量80~100mg），同时避免辛辣刺激食物。
3 药物使用规范：仅在体温＞38.5℃或症状严重影响休息时用药，优先选择单一成分药物。对乙酰氨基酚（扑热息痛）是妊娠B类药物，短期使用（单次剂量不超过1000mg）对胎儿无明确致畸风险，可在医生指导下按说明书服用；禁止使用阿司匹林（妊娠晚期禁用，可能影响胎儿循环系统）、布洛芬（妊娠早中期禁用，可能导致动脉导管未闭）及复方感冒药（含伪麻黄碱可能升高血压，含金刚烷胺有胚胎毒性）。
4 特殊风险应对：有哮喘、心脏病等基础疾病的孕妇，感冒后易诱发基础病急性发作，需提前备好急救药物并缩短就医间隔；高龄孕妇（＞35岁）或既往流产史者，因胎儿染色体异常风险较高，即使低热也需加强胎动监测（每日数胎动2小时，＞10次/小时为正常）。
5 预防关键措施：妊娠前3个月避免前往人群密集场所，外出佩戴医用外科口罩（每4小时更换一次）；家中每日通风2次，每次30分钟（避免空调直吹腹部）；接触公共物品后及时洗手（用含酒精免洗洗手液，避免肥皂水过度刺激）；均衡摄入蛋白质（如鸡蛋、低脂奶）、铁剂（预防贫血影响免疫力），减少高糖高脂饮食（避免免疫力下降）。
