去除眼袋的常用方法分为非手术和手术治疗两大类，具体方法因眼袋成因（如脂肪堆积、皮肤松弛、水肿）及严重程度而异。
一、非手术治疗方法
1. 激光消融术：利用特定波长激光（如1064nm激光）作用于眼袋区域脂肪组织，通过热效应使脂肪细胞坏死并代谢，适用于轻中度脂肪型眼袋。临床研究显示，单次治疗后脂肪体积可减少约20%-30%，术后恢复期较短（1-2周），治疗后需避免暴晒及高温环境。
2. 射频治疗：通过射频能量（40.68MHz）加热真皮层，刺激胶原收缩与再生，改善皮肤弹性。适用于轻度皮肤松弛型眼袋（25-40岁，皮肤弹性尚可者）。3-5次治疗后皮肤紧致度可提升15%-20%，治疗间隔2-4周，治疗后可冷敷减轻水肿。
3. 生活方式干预：针对暂时性水肿型眼袋（如熬夜、盐分摄入过多），调整作息（避免熬夜）、减少睡前2小时饮水、控制每日盐分摄入（＜5g）可缓解。冷敷（4℃冰袋，每次10-15分钟，每日2-3次）可收缩血管，改善血液循环导致的肿胀。
二、手术治疗方法
1. 经结膜入路内切法：沿下睑结膜面切口，去除眶隔内多余脂肪，无需缝合皮肤，适合无皮肤松弛的年轻人群（20-35岁）。创伤小、恢复期短（1-2周消肿），术后1个月内避免揉眼及剧烈运动，复发率约5%-10%。
2. 经皮肤入路外切法：沿下睑睫毛下切口，去除多余皮肤、眼轮匝肌及眶隔脂肪，适合中重度眼袋（35岁以上，皮肤松弛明显者）。术后需加压包扎5-7天，完全恢复期1-3个月，疤痕沿睑缘走行，随时间淡化。
3. 眶隔脂肪释放术：将眼袋多余脂肪重新分布至泪沟凹陷处，同时去除脂肪，适用于眼袋伴随泪沟凹陷者。临床满意率达85%以上，术后3-6个月效果稳定，适合皮肤弹性尚可但脂肪分布异常者。
特殊人群提示：未成年人眼袋多因遗传或用眼习惯导致，不建议手术，优先通过冷敷及眼周按摩（每日早晚各5分钟）改善；皮肤敏感者（如玫瑰痤疮患者）需提前评估激光/射频风险，建议选择温和模式并监测反应；高血压、糖尿病患者术前需控制血压（＜160/100mmHg）、血糖（空腹＜7.0mmol/L），避免手术出血感染；孕妇及哺乳期女性建议产后6个月再评估手术，非手术期间避免刺激性护肤品。
