隆胸常见方法有假体隆胸和自体脂肪隆胸，假体隆胸原理是植入硅凝胶或盐水等材质假体增大乳房体积，手术在特定切口分离腔隙植入假体，适用于特定成年女性，术后有肿胀疼痛等需护理恢复；自体脂肪隆胸是吸取其他部位多余脂肪处理后注射到乳房，适合自身有脂肪量等条件的成年女性，术后胸部肿胀且脂肪有吸收率需多次注射，两者均有风险，术前需充分了解沟通选择正规机构医生，术后严格护理随访。
一、假体隆胸
1.原理：是将硅凝胶或盐水等材质的假体植入胸部，以达到增大乳房体积的效果。假体有不同的形状（如圆形、水滴形等）、大小和材质可供选择。
2.手术过程：通常在腋窝、乳晕周围或乳房下皱襞做切口，然后分离出放置假体的腔隙，将假体植入并调整位置和形态。
3.适用人群：适用于乳房发育不良、哺乳后乳房萎缩等多种情况的成年女性。一般来说，身体健康、有增大乳房意愿且心理状态稳定的成年女性较为适合，但具体还需根据个体身体状况综合评估。对于未成年人，由于身体仍在发育，不建议进行假体隆胸手术。
4.术后恢复：术后会有肿胀、疼痛等情况，一般需要几周时间逐渐恢复。恢复期间要遵循医生的嘱咐进行护理，包括避免剧烈运动、保持伤口清洁等。不同个体恢复时间可能有所差异，一般几个月后能基本恢复自然形态。
二、自体脂肪隆胸
1.原理：是从身体其他部位（如腹部、大腿等）吸取多余的脂肪，经过处理后再注射到乳房内，使乳房体积增大。
2.手术过程：首先通过吸脂技术获取脂肪，然后对脂肪进行净化处理，再将净化后的脂肪注射到乳房的不同层次。
3.适用人群：适合自身有一定脂肪量可供抽吸，且乳房有一定基础，希望通过自体组织来隆胸的成年女性。同样，未成年人不适合该手术。对于身体有严重疾病、凝血功能障碍等不适合吸脂手术的人群则不适用。
4.术后恢复：术后胸部也会有肿胀，脂肪有一定的吸收率，可能需要多次注射才能达到理想效果。恢复过程中要注意休息，避免对胸部的压迫等。恢复时间因个体差异和吸脂及注射量等因素有所不同，一般几个月后能看到相对稳定的效果。
隆胸手术是有创操作，存在一定风险，如感染、假体破裂或移位、脂肪吸收不均匀导致乳房形态不佳等。在考虑隆胸手术前，应充分了解各种方法的优缺点、风险等，与医生进行充分沟通，根据自身情况谨慎选择，并选择正规的医疗机构和有资质的医生进行手术。同时，术后要严格按照医生的要求进行护理和随访，以确保手术效果和自身健康。
