头摔出包后有相应处理方法，初期24-48小时内冷敷、让头部充分休息；后期48小时后热敷、适当轻柔按摩消肿；儿童要密切观察精神等状态，有异常立即就医，成年人包块持续不消肿等要及时就医，不同人群需灵活处理，异常情况及时就医。
一、受伤初期的紧急处理
1.冷敷：在头摔出包后的24-48小时内，应进行冷敷。可以使用冰袋或冷毛巾敷在包块处，每次冷敷15-20分钟，每隔2-3小时冷敷一次。冷敷能够使局部血管收缩，减少局部出血和肿胀。例如，有研究表明，早期冷敷可以显著减轻软组织损伤后的肿胀程度。对于儿童来说，由于皮肤较为娇嫩，冷敷时要注意控制冰袋与皮肤的接触时间和温度，避免冻伤。
2.休息：受伤后要让头部得到充分休息，避免剧烈活动。因为头部活动可能会加重局部的出血和肿胀情况。如果是儿童，要减少其跑动、跳跃等活动，保证充足的休息时间，有助于身体的自我修复。
二、受伤后期的消肿措施
1.热敷：受伤48小时后，可以改为热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速淤血的吸收，从而帮助消肿。可以用热毛巾或热水袋敷在包块处，温度以皮肤能够耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于成年人来说，热敷相对简单易行，但对于儿童，家长要注意控制温度和热敷时间，防止烫伤。
2.按摩：在包块处适当轻柔按摩也有助于消肿。按摩时要注意力度适中，从包块周围向中心轻轻打圈按摩。按摩可以促进局部的血液循环，帮助消散淤血。不过，对于儿童，按摩时更要谨慎，避免用力过大引起不适。如果包块较大或伴有其他异常情况，如头痛、呕吐等，不建议自行按摩，应及时就医。
三、特殊情况的处理及注意事项
1.儿童情况：儿童头部摔出包后，家长要密切观察孩子的精神状态、是否有呕吐、嗜睡等情况。如果孩子出现精神萎靡、频繁呕吐或嗜睡等症状，即使包块不大，也可能存在颅内损伤的可能，应立即带孩子就医，进行头颅CT等检查，以排除颅内出血等严重情况。同时，在处理儿童头部包块时，要更加小心轻柔，遵循儿科安全护理原则。
2.成年人情况：成年人如果头部摔出包后，包块持续不消肿或伴有头痛加剧等情况，也应及时就医，进行相关检查，以排除是否有颅骨损伤等问题。另外，成年人如果本身有凝血功能障碍等基础疾病，头部受伤后更要重视，及时采取正确的处理措施并就医检查。
总之，头摔出包后，通过早期冷敷、后期热敷、适当按摩等方法可以帮助消肿，但要根据不同人群的情况灵活处理，如有异常情况应及时就医。
