黄疸褪去的前兆通常表现为皮肤黏膜黄染区域颜色逐渐变浅、尿液颜色由深转淡、大便颜色恢复正常、伴随症状减轻及血清胆红素水平下降等，具体表现因黄疸类型（溶血性、肝细胞性、梗阻性）略有差异。
皮肤及巩膜黄染区域颜色逐渐变浅
眼白（巩膜）是最早恢复正常的部位，常从眼周结膜开始消退，由深黄转为浅黄，再过渡至接近正常白色；面部黄染多从鼻梁、前额等部位先减轻，逐渐向颈部、躯干扩散，手足心等暴露部位的黄染会先于躯干恢复，最终全身皮肤颜色趋于正常。不同病因黄疸消退顺序有差异：新生儿溶血性黄疸常从面部开始，肝细胞性黄疸多先在眼周显现改善。
尿液颜色由深转淡
黄疸时尿液因胆红素排泄增加呈深茶色（甚至棕褐色），消退前1-2天，尿液颜色先转为淡黄色，随后接近透明，提示血液中胆红素浓度下降，经肾脏排泄的胆红素减少（需注意：单纯饮水过多导致的颜色变浅不属此范畴，需结合其他指标判断）。
大便颜色恢复正常
溶血性或肝细胞性黄疸患者大便通常为黄色，若为梗阻性黄疸（如胆道结石、肿瘤），胆汁排泄受阻可使大便呈陶土色（灰白色）。黄疸消退时，梗阻性黄疸患者大便颜色会从灰白色逐渐转为淡黄色，最终恢复正常棕色，提示胆汁排泄通道（如胆总管）阻塞解除或肝细胞分泌功能恢复。
伴随症状逐步缓解
黄疸常伴随皮肤瘙痒（夜间加重，因胆红素刺激神经末梢）、乏力（肝细胞受损影响能量代谢）、食欲减退（胆汁不足影响脂肪消化）等症状，消退前这些症状会逐渐减轻：皮肤瘙痒感缓解，不再影响睡眠；乏力感改善，可自主行走；食欲恢复，能正常进食。
血清胆红素水平下降（需检测确认）
通过肝功能检测，总胆红素（TBIL）、直接胆红素（DBIL）、间接胆红素（IBIL）数值从高于正常范围（成人TBIL＞17.1μmol/L）逐步降低，通常先表现为间接胆红素下降，随肝细胞功能恢复，直接胆红素同步降低，总胆红素恢复至正常范围（3.4-17.1μmol/L），此为黄疸消退最客观的指标，早于肉眼症状改善1-2天出现。
特殊人群注意事项
新生儿：区分生理性黄疸（1-2周内消退）与病理性黄疸，后者需蓝光干预，若黄疸反复或手足心黄染加重，需及时就医；
老年人：因肝功能储备下降，黄疸消退较慢，需结合基础疾病（如糖尿病、高血压）动态监测胆红素，避免自行停药；
梗阻性黄疸患者：若黄疸反复或伴腹痛发热，需排查胆道梗阻（如结石、肿瘤），避免延误手术或介入治疗，可遵医嘱使用茵栀黄口服液等退黄药物，但需在医生指导下用药。
