风寒感冒咳嗽可通过一般治疗、中医治疗及特殊人群注意事项来应对。一般治疗包括休息保暖、饮食调整（多喝水、清淡饮食）；中医治疗有中药方剂（麻黄汤、小青龙汤等）、针灸推拿；特殊人群如儿童、老年人有各自注意事项；若症状持续不缓解或出现高热、呼吸困难等情况需及时就医。
一、一般治疗
（一）休息与保暖
患者应保证充足的休息，利于身体恢复。同时要注意保暖，根据天气增减衣物，避免再次受风寒刺激，加重感冒咳嗽症状。对于儿童来说，要营造温暖舒适的休息环境，保证其睡眠质量，因为儿童在休息不好时，身体免疫力恢复更慢，风寒感冒咳嗽也不易好转。
（二）饮食调整
1.多喝水：多饮用温水，可湿润呼吸道，缓解咳嗽症状，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。成年人每天饮水量建议在1500-2000毫升左右，儿童则根据年龄适量饮水，一般年龄越小，每千克体重所需饮水量相对越多。
2.清淡饮食：宜食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。例如，辛辣食物会使呼吸道黏膜充血，加重咳嗽程度；油腻食物不易消化，会增加肠胃负担，影响身体对疾病的抵抗力。
二、中医治疗
（一）中药方剂
1.麻黄汤：具有发汗解表、宣肺平喘之功效，适用于风寒感冒咳嗽，症见恶寒发热、头身疼痛、无汗而喘、舌苔薄白、脉浮紧等。但其应用需根据个体情况，由专业中医师辨证后使用，因为不同患者的体质等因素有差异。
2.小青龙汤：有解表散寒、温肺化饮作用，对于风寒感冒兼有水饮内停引起的咳嗽、喘息、痰多清稀等症状有一定疗效，同样需专业中医师准确辨证后应用。
（二）针灸推拿
1.针灸：可选取列缺、合谷、风池等穴位进行针刺。列缺能宣肺解表，合谷有疏风解表作用，风池可疏散风邪，通过针刺这些穴位起到缓解风寒感冒咳嗽的效果。但针灸操作需由专业针灸医师进行，以保证安全和疗效。
2.推拿：对于儿童等人群，可进行适当的推拿手法，如推攒竹、揉太阳、清肺经等。推攒竹能疏风解表，揉太阳可缓解头痛等不适，清肺经有助于宣肺止咳，但推拿时要注意力度和手法规范，由经过专业培训的人员操作更好。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童患风寒感冒咳嗽时，更要注重一般治疗中的休息和保暖。在饮食上，要特别注意避免给儿童食用生冷、难以消化的食物。而且儿童用药需谨慎，一般优先选择儿童专用的安全性高的药物，非必要不轻易使用成人药物，同时要密切观察儿童病情变化，如咳嗽是否加重、体温有无异常等，若病情无好转或加重应及时就医。
（二）老年人
老年人身体机能相对较弱，患风寒感冒咳嗽时，休息要保证充足，保暖要更到位，避免因保暖不佳再次受凉。饮食上要注意营养均衡且易消化，可适当增加蛋白质等营养物质摄入，但也要遵循清淡原则。老年人用药需更加谨慎，应在医生指导下用药，因为老年人可能合并有其他基础疾病，药物间相互作用需特别关注，同时要密切监测用药后的反应。
四、就医指征
如果患者风寒感冒咳嗽症状持续不缓解，如咳嗽超过1周仍无减轻趋势，或出现高热（体温超过38.5℃且持续不退）、呼吸困难、咳痰带血等情况，应及时就医，以免延误病情。例如，儿童出现风寒感冒咳嗽后，若精神状态差、呼吸急促，就需立即就医，因为儿童病情变化相对较快，需要及时得到专业诊治。
