垂体瘤术后保养需从饮食、休息、激素管理、并发症监测及长期健康维护五个维度系统开展，重点关注手术创面愈合、激素水平稳定及并发症早期识别。
一、饮食营养管理
1. 均衡摄入优质蛋白：每日蛋白质摄入量建议1.2~1.5g/kg体重（如鸡蛋、低脂奶制品、鱼类、豆制品），促进手术创面愈合，降低感染风险。术后1周内优先选择易消化的清蒸鱼肉、豆腐羹等，避免肥肉、油炸食品加重消化负担。
2. 控制盐分与水分摄入：避免高盐饮食（每日盐摄入＜5g），减少术后水肿；尿崩症患者需记录尿量，出现多尿（成人＞250ml/h，儿童＞100ml/kg/d）时适当增加饮水量，以温水为主，每次200ml间隔2小时，避免快速大量饮水诱发呕吐。
3. 补充膳食纤维与维生素：多吃新鲜蔬果（如菠菜、西兰花、猕猴桃），每日膳食纤维摄入25~30g，预防便秘（便秘可能升高颅内压）；维生素B族（如瘦肉、全谷物）与维生素C（如橙子、番茄）可增强免疫力，促进神经功能恢复。
二、休息与活动指导
1. 术后早期（1~2周）以卧床休息为主，床头抬高15°~30°，避免低头、弯腰、剧烈咳嗽等增加颅内压的动作；枕头高度以患者舒适为宜，过高可能导致颈部不适。
2. 恢复期（2周后）可逐渐增加轻度活动（如室内慢走），每次10~15分钟，每日2~3次，避免长时间低头工作或看手机；3个月内避免跑步、举重等负重运动，防止脑脊液鼻漏或肿瘤复发。
3. 特殊人群调整：儿童患者需在家长陪同下进行活动，避免攀爬、跳跃；老年患者活动时需缓慢起身，监测血压变化，合并高血压者活动后若出现头晕、心悸，应立即停止并测量血压。
三、激素水平监测与药物规范
1. 术后1个月内复查生长激素、泌乳素、促甲状腺激素等激素六项及电解质，根据结果由医生调整激素替代方案，如糖皮质激素替代治疗需每日固定时间服用，不可自行停药。
2. 需长期用药的患者（如甲状腺素），漏服后应在医生指导下补服，避免突然减量诱发肾上腺危象；糖尿病患者慎用含糖输液，需监测血糖变化，避免血糖波动影响激素调节。
3. 用药禁忌：儿童患者避免使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，优先选择对乙酰氨基酚（每日剂量＜75mg/kg）；孕妇需提前6个月告知内分泌科医生，调整激素替代方案。
四、并发症预防与处理
1. 尿崩症监测：每日记录尿量及尿比重，若持续超过250ml/h且尿比重＜1.005，需及时联系医生，遵医嘱使用去氨加压素（弥凝），同时补充电解质（如口服补液盐）。
2. 脑脊液鼻漏观察：若鼻腔持续流出清亮液体，低头时加重，需立即卧床并抬高头部30°，避免用力擤鼻或挖鼻，及时联系神经外科处理，期间不可自行堵塞鼻腔。
3. 视力视野变化：术后1周内复查视力表及视野检查，若出现视力下降、复视或视野缺损，需警惕肿瘤残留或压迫，立即就诊并避免强光刺激。
五、长期健康管理
1. 定期复查：术后1、3、6个月复查激素水平与电解质，每年进行一次头颅MRI（或CT），连续3年无异常可延长至2年一次；儿童患者需额外监测骨龄及生长发育指标。
2. 心理支持：家属需关注患者情绪变化，术后焦虑、抑郁发生率约15%~20%，可通过冥想、深呼吸训练缓解，必要时寻求心理医生帮助，避免情绪波动诱发激素异常。
3. 特殊情况应对：合并高血压、糖尿病者需严格控制基础疾病，将血压维持在130/80mmHg以下，血糖空腹＜7.0mmol/L；孕期女性需提前评估激素状态，避免孕期激素波动影响肿瘤稳定性。
