颈椎病患者不用枕头不一定好。

正常颈椎存在生理曲度,合适的枕头能在睡眠时维持颈椎的生理状态,缓解颈部肌肉疲劳。对于颈椎病患者而言,不用枕头可能会使颈椎处于过度伸展或屈曲等不良位置,加重颈椎周围肌肉、韧带的牵拉,导致疼痛、僵硬等症状加剧。然而,如果枕头过高或过低也不利于颈椎健康。
理想的是选择高度适中、软硬适宜且能贴合颈椎曲线的枕头,这样有助于保持颈椎的正常生理前凸,减轻椎间盘压力,促进颈部血液循环,从而在一定程度上缓解颈椎病带来的不适,提高睡眠质量并利于病情恢复。
颈椎病患者不用枕头不一定好。

正常颈椎存在生理曲度,合适的枕头能在睡眠时维持颈椎的生理状态,缓解颈部肌肉疲劳。对于颈椎病患者而言,不用枕头可能会使颈椎处于过度伸展或屈曲等不良位置,加重颈椎周围肌肉、韧带的牵拉,导致疼痛、僵硬等症状加剧。然而,如果枕头过高或过低也不利于颈椎健康。
理想的是选择高度适中、软硬适宜且能贴合颈椎曲线的枕头,这样有助于保持颈椎的正常生理前凸,减轻椎间盘压力,促进颈部血液循环,从而在一定程度上缓解颈椎病带来的不适,提高睡眠质量并利于病情恢复。



