扁平足可以矫正,具体方法需根据病情程度和个体情况选择。

对于轻症患者,穿戴定制矫形鞋垫是常见方式,通过支撑足弓改善受力分布,长期使用可延缓塌陷进展。同时配合足部肌肉锻炼,如用脚趾抓毛巾、踮脚尖行走等动作,能增强足底肌群力量,改善足部力学结构。若症状严重,如已影响正常生理活动或保守治疗无效,可考虑手术治疗,如距下关节制动术、跟骨截骨术等,通过重建足部骨骼力线实现矫正。
矫正期间需避免长时间站立或剧烈运动,选择鞋帮稳固的鞋子,控制体重减轻足部负荷,并定期复查调整方案。
扁平足可以矫正,具体方法需根据病情程度和个体情况选择。

对于轻症患者,穿戴定制矫形鞋垫是常见方式,通过支撑足弓改善受力分布,长期使用可延缓塌陷进展。同时配合足部肌肉锻炼,如用脚趾抓毛巾、踮脚尖行走等动作,能增强足底肌群力量,改善足部力学结构。若症状严重,如已影响正常生理活动或保守治疗无效,可考虑手术治疗,如距下关节制动术、跟骨截骨术等,通过重建足部骨骼力线实现矫正。
矫正期间需避免长时间站立或剧烈运动,选择鞋帮稳固的鞋子,控制体重减轻足部负荷,并定期复查调整方案。



