骨架大并不意味着瘦不了。
如果仅为骨架大而无过多脂肪堆积，通过运动和饮食调节即可达到较好的减肥效果，如跑步、跳绳等有氧运动可帮助消耗热量，清淡饮食、少吃高油高脂食物、多吃新鲜水果和蔬菜可补充维生素并增加饱腹感，减少进食量。如果因遗传因素导致骨架较大且肌肉较多，可能因基础代谢率较低和肌肉含量较高而使减肥难度加大，此外内分泌失调也可能导致新陈代谢变慢，影响减肥效果。
对于此类情况，可咨询专业医生后进行针对性处理，如遵医嘱服用二甲双胍片、奥利司他胶囊等药物治疗，以促进机体新陈代谢。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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