脚跟骨刺的治疗方法主要包括保守治疗、局部注射治疗、手术治疗等。

1.保守治疗
减少脚跟负重活动,穿软底、有弹性的鞋子,可使用足跟垫减轻局部压力。进行热敷、按摩、理疗等,促进局部血液循环,缓解疼痛。也可遵医嘱口服非甾体类抗炎药,如洛索洛芬钠等。
2.局部注射治疗
在严格无菌操作下,遵医嘱向脚跟痛点注射地塞米松、利多卡因等糖皮质激素和局麻药混合液,可快速缓解疼痛和炎症,但不宜多次注射。
3.手术治疗
对于保守治疗无效、症状严重影响生活者,可考虑手术治疗,切除骨刺。但手术有一定风险,术后需进行康复训练,防止关节粘连。



