全身无力,失眠多梦可能是精神心理因素、作息不规律、疾病因素等引起的。

1.精神心理因素
长期处于高压、焦虑、抑郁等不良情绪中,精神持续紧绷,大脑神经得不到放松,既难以进入深度睡眠,导致多梦,又会因精神消耗过大而感到全身无力。
2.作息不规律
经常熬夜、日夜颠倒,打乱生物钟,使身体各器官功能失调,影响正常代谢和修复,进而出现全身乏力,睡眠质量也大幅下降,多梦易醒。
3.疾病因素
贫血会使血液携氧能力降低,身体各组织器官得不到充足氧气供应,引发全身无力;而一些慢性疾病如甲状腺功能亢进症,会加速身体代谢,导致神经兴奋,出现失眠多梦、乏力等症状。



