风寒感冒的治疗方法包括生活干预、物理治疗、药物治疗等。

1.生活干预
注意保暖,适当增加衣物或用热水袋温暖身体。保持室内空气流通但避免直接吹风,湿度适宜。饮食上选温热易消化食物,如生姜红糖水、葱白粥,避免生冷油腻食物。保证充足休息,减少体力消耗。
2.物理治疗
用温热毛巾敷额头或鼻部缓解头痛鼻塞,水温40-45摄氏度,每次10-15分钟。热水泡脚促进血液循环,可加生姜或艾叶。轻柔按摩太阳穴、风池穴缓解头痛,蒸汽吸入湿润呼吸道,可加少量薄荷或桉叶油。
3.药物治疗
在医生的指导下使用风寒感冒颗粒、正柴胡饮合剂等药物,能够发汗解表、散风祛湿。



