肠胃炎是指胃肠炎,胃肠炎快好了后期调理包括继续服药、规律饮食、补充营养、适量运动等。

1.继续服药
肠胃炎快要痊愈时,仍需遵医嘱服用药物一段时间,不要自行立即停药,以确保彻底治愈,避免病情反复。
2.规律饮食
规律食用三餐,食物要清淡、容易消化,避免过于荤腥、油腻和生冷的食物,不给胃肠道带来太大负担或刺激。
3.补充营养
多吃一些富含维生素的食物,有助于肠道黏膜的修复,促进身体恢复,增强身体抵抗力。
4.适量运动
适度进行快走、瑜伽等运动,增强体质,但运动后要及时擦干汗液,避免着凉,同时避免剧烈运动导致胃肠道血液供应减少,不利于胃粘膜功能修复。



