慢性胃炎患者可以吃主食类、蔬菜类、水果类等食物。

1.主食类
小米粥富含多种维生素和矿物质,能健脾和胃、滋阴养血,减轻胃部消化负担;软烂的面条,如清汤面,可中和胃酸,缓解胃部不适;还有馒头,经过发酵后更易消化,能保护胃黏膜。
2.蔬菜类
南瓜含有丰富的果胶,能保护胃肠道黏膜,促进溃疡面愈合;胡萝卜富含胡萝卜素,可转化为维生素A,利于胃黏膜修复;菠菜有养血止血、敛阴润燥的功效,对慢性胃炎有一定辅助治疗作用。
3.水果类
苹果富含果胶,能调节肠道菌群,促进消化;香蕉可润肠通便,减轻胃部压力;木瓜含木瓜蛋白酶,有助于分解蛋白质,促进消化吸收,但不宜空腹食用。



