黑眼圈很重的原因包括睡眠不足、用眼过度、遗传因素、内分泌失调等。

1.睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差,会导致眼部血管血流速度减缓,血液瘀滞,形成黑眼圈。眼部皮肤较薄,血液中含氧量降低时,颜色会加深。
2.用眼过度
长时间盯着电子屏幕或进行精细工作,会使眼睛疲劳,眼部肌肉紧张,阻碍血液循环,导致血液瘀积,出现黑眼圈。
3.遗传因素
部分人天生眼周皮肤较薄,皮下血管清晰可见,或眼周色素沉着较多,容易出现黑眼圈,且较难完全消除。
4.内分泌失调
女性在月经周期、孕期或更年期,体内激素水平变化可能导致内分泌失调,影响黑色素代谢,使眼周皮肤黑色素沉着增加,形成黑眼圈。



