无痛人流术后通常需要休息7-14天,具体时间因个人体质和术后恢复情况而异。

多数女性在术后1-3天会有轻微腹痛和少量阴道出血,此时应以卧床休息为主,避免体力劳动和剧烈运动,帮助子宫收缩并减少出血。术后4-7天可逐步恢复日常轻度活动,如慢走,但仍需避免提重物、长时间站立或过度劳累。术后8-14天,多数人出血停止,身体基本恢复,可恢复正常生活节奏,但仍需禁止性生活、盆浴及游泳,防止感染。
术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况,若存在宫腔残留或感染等并发症,需遵医嘱延长休息期。恢复期间应保持会阴清洁,增加优质蛋白摄入,避免生冷辛辣食物,保证充足睡眠,以促进身体全面恢复。



