
1.日常防晒
紫外线是加重色斑的关键因素,每日需涂抹足量防晒霜,外出搭配帽子、口罩、遮阳伞等。避免在强光时段长时间户外活动,减少皮肤直接受晒,从源头预防色素沉着加重。
2.外用药物
可选用氢醌、维A酸乳膏等药膏,能抑制黑色素生成或促进其脱落。需在医生指导下使用,坚持长期涂抹才可见效,注意观察皮肤反应,避免出现过敏或刺激症状。
3.医美治疗
常用激光、强脉冲光等方式,利用特定波长作用于色素沉着部位,击碎色素颗粒使其代谢排出。治疗精准度高,对雀斑效果更显著,黄褐斑需多次疗程,治疗后要严格做好保湿与防晒,避免反黑。



