胃炎打嗝可通过饮食调整、药物治疗、物理治疗、情绪管理等来处理。

1.饮食调整
避免食用辛辣、油腻、生冷及易产气食物,如辣椒、炸鸡、冷饮、豆类等,减少对胃黏膜的刺激和胃内气体产生。可多吃易消化、温和的食物,如小米粥、山药等,保护胃黏膜。
2.药物治疗
患者可以在医生指导下使用抑酸药,如奥美拉唑,减少胃酸分泌,缓解炎症;搭配促胃动力药,如莫沙必利,促进胃排空,减轻打嗝。
3.物理治疗
打嗝时,可尝试深呼吸后屏气,或喝一口温水分次咽下,刺激迷走神经,抑制膈肌痉挛。也可按摩内关穴,位于手腕内侧,有助于缓解打嗝。
4.情绪管理
保持心情舒畅,避免焦虑、紧张,因为不良情绪会加重胃部不适和打嗝症状。



