中医方面可以采取中药调理、针灸疗法、推拿按摩等方法治疗失眠。

1.中药调理
中医根据失眠的不同证型选用方剂。心脾两虚者遵医嘱用归脾汤,含黄芪、党参等,可补益心脾;肝郁化火者用丹栀逍遥散,含柴胡、栀子等,能疏肝泻火安神;心肾不交者选交泰丸,含黄连、肉桂,可交通心肾;阴虚火旺者常用天王补心丹,含丹参、五味子等,能滋阴降火。
2.针灸疗法
通过刺激百会、神门、三阴交等穴位调节气血运行。百会升阳安神,神门宁心安神,三阴交调理肝脾肾三经。配穴根据证型加减,如心脾两虚加心俞、脾俞,肝郁化火加太冲、行间。
3.推拿按摩
采用头部穴位点按配合背部膀胱经推拿,重点揉按太阳穴、风池穴及涌泉穴。每晚睡前顺时针按摩腹部促进气血运行。



