引产后通常需要休息14-30天,具体时间因个体差异、孕周及恢复情况而异。

妊娠12周内的早期引产,因子宫损伤较小,多数人需14-21天休养,期间需观察阴道出血量,保持会阴清洁,避免体力劳动;妊娠12-28周的中晚期引产,因子宫增大明显,激素变化剧烈,建议休息21-30天,此时可能出现宫缩痛、乳汁分泌,需加强乳腺护理和营养补充。
术后1周内应以卧床为主,2周后逐步增加轻度活动,30天内禁止性生活、盆浴及游泳。恢复期间若出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量,需立即就医。恢复期需保持高蛋白饮食,适量食用瘦肉、鸡蛋、豆制品,搭配新鲜蔬果,避免生冷辛辣食物。同时注意腹部保暖,每日保证8-10小时睡眠,避免提重物或剧烈运动。



