经期头痛,可以进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1.一般治疗
经期注意规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,让大脑和身体得到充分休息。同时,保持心情舒畅,可通过听音乐、散步等方式缓解紧张、焦虑情绪,因为情绪波动可能诱发或加重头痛。
2.物理治疗
头痛发作时,可对头部进行按摩,如按摩太阳穴、百会穴等穴位,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻头痛症状。也可用热毛巾或热水袋热敷头部,温度以感觉舒适为宜,能起到放松血管、减轻疼痛的作用。
3.药物治疗
若头痛症状严重,可在医生指导下使用药物治疗。如非甾体类抗炎药布洛芬、对乙酰氨基酚等,能抑制前列腺素合成,缓解疼痛。若伴有严重经前期综合征,医生可能会开具短效避孕药(屈螺酮炔雌醇片)调节激素水平,改善症状。



