脂肪肝的治疗方法包括调整饮食结构、药物辅助治疗、规律运动减脂、戒烟限酒干预、控制基础疾病等。

1.调整饮食结构
减少肥肉、动物内脏、油炸食品摄入,多吃燕麦、芹菜、深海鱼等,控制总热量摄入。
2.药物辅助治疗
遵医嘱服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、还原型谷胱甘肽片等,保护肝细胞,用药需遵医嘱。
3.规律运动减脂
坚持每周至少150分钟中等强度运动,如快走、慢跑、游泳,减少肝脏脂肪堆积。
4.戒烟限酒干预
彻底戒酒,避免酒精加重肝细胞损伤;戒烟,减少呼吸道刺激和代谢紊乱。
5.控制基础疾病
糖尿病患者控制血糖,高血压患者控制血压,高血脂患者调节血脂,减少脂肪肝诱因。
若脂肪肝伴随肝功能指标持续升高,或出现肝区疼痛等情况,需及时就医进一步检查。



