膝盖骨膜炎可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、康复训练等来处理。

1.休息制动
患病后要立即停止剧烈运动,减少膝盖活动,避免长时间站立、行走或上下楼梯,让膝盖得到充分休息,减轻骨膜所受压力,防止炎症进一步加重。
2.药物治疗
患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药,如阿司匹林、布洛芬等,能缓解疼痛、减轻炎症反应。若伴有感染,还需遵医嘱使用阿莫西林等抗生素进行抗感染治疗。
3.物理治疗
采用热敷、红外线照射、超声波等物理方法。热敷能促进局部血液循环,加速炎症消退;红外线照射和超声波可改善组织代谢,缓解疼痛和肌肉痉挛。
4.康复训练
症状缓解后,在专业人士指导下进行康复训练,如膝关节的伸展、屈曲练习,增强膝关节周围肌肉力量,提高关节稳定性,预防复发。



