脚踝舟状骨骨折的解决方法包括非手术治疗、手术治疗等。

1、非手术治疗
通常采用石膏或支具固定。将脚踝固定在功能位,限制脚踝的活动,以促进骨折端的稳定和愈合。固定时间一般为6-12周,具体时间根据骨折愈合情况而定。
2、手术治疗
手术方式包括切开复位内固定等。通过手术将骨折端复位并使用合适的内固定材料(如克氏针、螺钉等)固定,以维持骨折的复位,促进骨折愈合。
还需要进行全面的功能康复训练,包括平衡训练、本体感觉训练和力量训练等。通过平衡板、本体感觉训练球等器械进行平衡和本体感觉训练,提高脚踝的稳定性;进行腿部力量训练,增强踝关节周围肌肉的力量,如进行踮脚尖、下蹲等训练。同时,要逐渐恢复日常活动和运动,在恢复过程中要注意逐渐增加活动量和强度,避免再次损伤。



