两边脸大小不一样治疗方法是纠正不良习惯与姿势、针对肌肉不平衡的训练、医美微调改善软组织等。
1、纠正不良习惯与姿势
长期单侧咀嚼、侧卧睡觉或托腮，会导致单侧肌肉更发达或软组织受压。有意识地进行双侧均衡咀嚼，更换睡眠姿势，有助于预防加重。
2、针对肌肉不平衡的训练
对于因习惯导致的一侧面部肌肉更丰满，可尝试对侧进行适度的面部肌肉针对性锻炼，如鼓气、微笑。但需谨慎，在专业指导下进行。
3、医美微调改善软组织
对于软组织差异，可通过微整形进行改善。如对较小侧进行透明质酸填充以增加容量，或对较大侧进行瘦脸针注射以缩小咬肌。务必选择正规机构。
建议首先咨询整形外科或口腔颌面外科医生，进行专业评估，明确是骨骼、肌肉还是软组织问题，再制定安全、适宜的个性化改善方案。
