骨质增生导致的膝盖疼痛可通过基础治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法综合治疗。

1.基础治疗
减少膝关节负重活动,如避免爬山、爬楼梯,控制体重以减轻关节压力,选择游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量。
2.物理治疗
每日用40℃左右热毛巾或红外线理疗仪热敷膝盖15-20分钟,促进血液循环;配合超短波、超声波等理疗改善炎症,需在专业医师指导下进行。
3.药物治疗
急性期使用非甾体抗炎药(如布洛芬、塞来昔布等)缓解疼痛,长期服用软骨保护剂(如硫酸氨基葡萄糖等)修复软骨;疼痛严重时短期使用弱效阿片类药物(如曲马多等),需严格遵医嘱。
4.手术治疗
保守治疗无效且严重影响生活质量时,考虑关节镜清理术去除游离体,或人工膝关节置换术;术后需进行至少3个月系统康复训练。



