消除抬头纹的方法有日常护肤、改变不良习惯、注射治疗、医美紧致等。
1.日常护肤
选择含视黄醇、胜肽的抗皱护肤品，每天涂抹于额头并轻柔按摩。做好防晒，紫外线会加速皮肤老化加深皱纹。坚持保湿，让额头皮肤保持水润有弹性。
2.改变不良习惯
避免频繁皱眉、抬额头等动作，减少额头皮肤牵拉。不要用手摸额头或揉搓皱纹部位，防止皮肤弹性下降。保持良好的睡姿，避免压迫额头皮肤。
3.注射治疗
动态抬头纹注射肉毒素，放松额肌减少皱纹产生；静态抬头纹搭配玻尿酸填充，填充皮肤凹陷。注射后效果立竿见影，维持时间数月，需定期补打维持效果。
4.医美紧致
选择射频紧肤、光子嫩肤等医美方式，刺激胶原蛋白再生，紧致额头皮肤。适合抬头纹伴随皮肤松弛的人群，多次治疗后能有效淡化皱纹，提升皮肤紧致度。
