骨质增生治疗方法是基础治疗调整生活方式、药物治疗缓解症状、物理治疗改善功能等。

1、基础治疗调整生活方式
治疗核心是减轻关节负担。控制体重、避免长时间跑跳蹲等加重关节磨损的动作,选择游泳等非负重运动。注意关节保暖,使用手杖等辅助工具分担压力。
2、药物治疗缓解症状
疼痛明显时,可口服对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药如布洛芬。关节肿胀者可局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。关节内注射玻璃酸钠可润滑关节、缓解疼痛。
3、物理治疗改善功能
采用热敷、超声波、中频电疗等物理疗法,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛和疼痛。在康复师指导下进行针对性肌肉力量训练,增强关节稳定性。
骨质增生是慢性退行性病变,需长期管理。定期复查X光片了解进展,在医生指导下调整治疗方案。保持良好的心态和生活习惯至关重要。



