失眠的中医治疗方法有情志调节、耳穴压豆、推拿按摩、中药调理、针灸疗法等。

1.情志调节
中医认为情志失调是失眠重要病因,通过心理疏导、移情易性等方法,使患者保持心情舒畅,避免七情过激影响睡眠。
2.耳穴压豆
选取耳部神门、心、皮质下等穴位,用王不留行籽贴压,通过刺激耳部经络反射区,发挥镇静安神作用,每周更换2-3次。
3.推拿按摩
沿膀胱经、督脉进行推拿,重点按揉百会、风池、安眠穴,可疏通经络、调和气血,缓解肌肉紧张,促进睡眠。
4.中药调理
根据证型遵医嘱选用方剂,如肝郁化火型用龙胆泻肝汤清肝泻火;心脾两虚型用归脾汤补益心脾;阴虚火旺型用黄连阿胶汤滋阴降火,通过调整脏腑功能改善睡眠。
5.针灸疗法
针刺神门、内关、三阴交等穴位,神门为心经原穴可宁心安神,内关调畅气机,三阴交滋阴,配合电针或温针增强疗效,调节阴阳平衡。



