判断宝宝是风寒感冒还是风热感冒的方法是体温变化、咳嗽症状、鼻塞与流鼻涕、面色与神态等方面。
1、体温变化
风寒感冒通常表现为低热或体温稍微升高，而风热感冒则伴随较高的发热。宝宝体温过高，可能是风热感冒的迹象。
2、咳嗽症状
风寒感冒的咳嗽多为清咳，痰较多且黏稠，而风热感冒的咳嗽则常伴随干咳、痰少或痰黄，症状较为剧烈。
3、鼻塞与流鼻涕
风寒感冒的宝宝通常有清涕或鼻塞症状，且流出的鼻涕较为清澈。而风热感冒则伴随黄色或绿色的鼻涕，鼻塞明显，且常有咽喉肿痛。
4、面色与神态
风寒感冒时宝宝面色苍白，神态较为疲惫，表现为食欲差、嗜睡。而风热感冒时，面色偏红，眼睛略显充血，宝宝可能更易烦躁或不安。
如果宝宝出现发热、持续不适或症状加重，应及时就医，尤其是伴随严重咳嗽、呼吸急促或食欲丧失的情况。根据医生建议进行治疗，不宜自行判断病因。
