经期提前一个星期通常属于正常现象，但需结合个体情况综合判断。
女性月经周期一般为21-35天，平均28天，提前或推迟7天以内（即周期在21-35天范围内）大多无需过度担忧。经期提前可能与短期因素有关，如情绪波动（焦虑、压力大）、环境改变（气候、时差）、作息紊乱（熬夜、过度疲劳）、饮食变化（节食、过量摄入辛辣生冷食物），这些因素会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能，导致激素水平波动，进而引发周期变化。
若经期提前仅偶尔发生，且经量、经期长度（3-7天）及伴随症状（如腹痛、乳房胀痛）与既往无显著差异，通常无需特殊处理，调整生活方式后多可自行恢复。但若连续3个月以上周期缩短至21天以下，或伴随经量骤增/骤减、严重痛经、非经期出血等症状，则需警惕内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，建议及时就医进行妇科超声、性激素六项等检查，以明确病因并针对性干预。
