气虚吃什么好

气虚是什么原因造成的？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气虚是因为患者体内的元气不足引起的，一般与过度劳累、睡眠不足或者是营养不良等因素有关。其次也有可能是患者存在肺、脾或者是肾等疾病引起的，最好是去医院进行详细的腹部彩超检查。

女人气虚血虚吃什么补最快？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

血虚的话可以多吃乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红豆等，但不可以吃荸荠和大蒜；气虚的话可以吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、黄鳝、虾、蘑菇等，但忌食山楂、槟榔、大蒜、胡椒、薄荷、荷叶等。平时可以做些运动锻炼，提高身体素质对于改善皮肤和脸色也有好处。

气虚是什么原因造成的？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果人体气虚，跟平时身体的劳累过度或者是曾经患有过大病，没有完全的恢复好、营养不足等原因都有一定的关系。建议要及时的调理，平时生活中可适当增加体育锻炼，营养做到均衡补充。

宝宝气虚便秘怎么办？

王玉玮 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

宝宝气虚便秘一般是因为平时吃的食物过于精细、胃肠道蠕动较慢引起的。建议：你可以给宝宝服用益生菌进行调理，同时还可以配合使用开塞露，帮助排便，尽量给宝宝吃一些易消化补气的食物，例如山药、红薯。

气虚怎样调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

出现气虚需要及时做中医的诊断，有需要可以遵医嘱使用补气益气的中药进行调理。平时多吃糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑等食物，另外用黄芪泡水喝，每天进行适当锻炼。

女人气虚的八大症状？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

第一，说话声音小，不愿意说话。第二，气短，经常容易喘不上气。第三，全身无力，只想坐着或者躺着。第四，没有精神、神态疲惫。第五，容易头晕，少部分患者还会出现耳鸣的症状。第六，莫名其妙的出汗，而且主要以白天为主。第七，脉搏虚弱，舌苔发白。第八，身体素质差，容易感冒。所以如果患者有上述的气虚症状，最好进一

气虚有哪些表现症状？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气虚在临床上可分为肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚以及阳虚。肺气虚可表现为胸闷、咳嗽、气喘、出汗、水肿等症状。肾气虚在临床上可会出现腰膝酸软、全身乏力、呼吸不畅以及小便频繁。对于脾气虚可表现为大便搪塞、体重下降、脉搏弱、面部发黄、食欲不振以及舌淡苔薄等症状。对于心气虚患者，可出现多汗、气短、心悸、疲惫

脾虚气虚应该怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾虚气虚时，可以通过饮食调理，以清淡为主，吃饭要细嚼慢咽，避免暴饮暴食和过度节食。其次，还要进行适当的锻炼，做一些慢走、快走等有氧运动，提高身体免疫力。此外，还可以通过药物调理，如归脾丸、逍遥丸、四君子汤、八珍汤等。

脾气虚的人如何调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾气虚可以遵医嘱服用中药调理，饮食可以多吃生姜、大葱、羊肉、红枣、莲子、山药、花生等食物，不要吃寒凉的食物和辛辣刺激性的食物。还有要注意日常增加锻炼，能提高免疫力，一般长期调理都会有好转的。

气虚该怎么调理？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

首先，可以使用中成药治疗气虚，常用的有四君子汤、八珍汤、补中益气汤等，或者是在日常食用的饭菜中添加一些中药，例如人参、鹿茸等，而且也可以用冬虫夏草泡酒喝，都能够调理气虚的问题。其次，日常生活中患者需要适当的进行体育锻炼，例如慢走、太极、瑜伽等，可以通过缓慢的运动来补气。另外，饮食上多食用细软易消化的

大汗淋漓肾虚还是气虚

刘晓静 主任医师

扬州市中医院 三甲

大汗淋漓多见于气虚，但是气存在于各个脏器中，包括心、肺、肝、脾、肾。肾主一身之气，是先天之根本，所以所有的气虚都可以归为肾。如若患者大汗淋漓是肺气亏虚引起的，需要肺肾同治。如果是由于脾气亏虚引起的，需要脾肾同治。如果是由于心气亏虚引起的，则需要心肾同治。

月经提前是气虚还是血虚

刘成全 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

月经提前的原因比较多，包括气虚、血虚、阴虚等。患者需要根据自身的症状进行判断，比如气虚患者会出现面黄无华、胸闷气短的症状，而血虚患者主要表现为面色萎黄、神疲倦怠等。另外，在临床上很多时候是气虚、血虚同时出现，导致月经先期的发生。因此需要结合以上的症状进行鉴别，并选用合适的药物，达到良好的治疗效果。

肾气虚吃什么药有效

刘晓静 主任医师

扬州市中医院 三甲

肾气虚可以用黄芪、党参、茯苓、白术之类的，也可以用生地、山萸肉、山药补阴，还有用仙茅、仙灵脾补阳的药物达到肾气的充足，不同体质的患者对药物的吸收程度不一样，所以效果就会有区别。肾气虚的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，饮食上还可以多吃一些富有营养的食物。

气虚阳虚的症状有哪些

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

气虚阳虚患者主要症状是怕冷和全身无力，气虚主要表现为少气懒言、声音低沉、全身疲乏无力、容易出汗；尤其在活动时会导致心悸头晕、食欲不振、自汗等；还会导致女性患者出现月经失调、子宫下垂等症状。阳虚患者则主要以怕冷为主，会表现为四肢不温喜热、体温偏低、小腹冷痛、小便不利、腰膝酸软等症状；男性患者会有性功能降低，容易引起早泄阳痿等症状。

胃气虚怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

胃气虚可以进行以下调理：一、艾灸。可以给予艾灸补胃气，艾灸中脘穴、足三里穴等相关穴位。二、中药。中医治疗原则是补胃气，常用中药方剂有四君子汤、六君子汤等，以上中药方剂有补肺气作用，常用中药有党参、黄芪、茯苓、白术等。患者在进行以上调理时，饮食应该注意不要吃难以消化的食物。

月经推迟是气虚还是血虚

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

月经推迟中医上又称为月经后期，血虚可以引起月经后期，因为营血衰少、冲任不足，则会导致月经推迟。除了血虚以外，肾虚、血寒、气滞以及痰湿都可以导致月经推迟，所以当女性出现月经推迟后需要找中医师诊治，通过具体的症状和体征辨别具体证型，并应用中药进行治疗。