去除抬头纹方法是改善表情管理、使用外用抗皱护肤品、注射肉毒素、手术拉皮或内窥镜提眉等。
1、改善表情管理
有意识地减少抬眉、瞪眼等习惯性表情。进行额部肌肉放松训练，如将手指平压于眉毛上方，尝试抬眉形成对抗，感受肌肉收缩与放松，以降低肌肉过度活动。
2、使用外用抗皱护肤品
选择含有视黄醇、胜肽、玻色因或维生素C等成分的精华或面霜。这些成分能刺激胶原蛋白生成、改善皮肤弹性，长期坚持使用有助于淡化细纹、延缓皱纹加深。
3、注射肉毒素
通过微量注射肉毒素，能暂时阻断神经与肌肉间的信号传递，使过度收缩的额肌放松，皱纹随之平滑。
4、手术拉皮或内窥镜提眉
对于伴有严重皮肤松弛和下垂的额部老化，可考虑通过内窥镜提眉术或传统拉皮手术，直接去除多余皮肤、提紧深层组织，实现根本性的年轻化改善。
涉及注射、光电及手术的项目均属于医疗行为，务必选择具备合法资质的医疗美容机构或公立医院整形外科。
