治疗胃下垂的方法主要有饮食调整、体位管理、加强锻炼、药物治疗等。
1.饮食调整
饮食调整是治疗胃下垂的基础，采用少量多餐的饮食方式，避免过饱或过饥。选择易消化、营养丰富的食物，减少高脂肪、辛辣和刺激性食物的摄入。饭后避免立即进行剧烈运动，以减轻胃部负担。
2.体位管理
饭后采取适当的体位有助于胃下垂的治疗，避免饭后立即平躺，可采取半卧位或斜坡卧位，利用重力帮助胃部保持正常位置。睡觉时也可将床头适当抬高，以减少夜间胃部不适。
3.加强锻炼
适度的锻炼能够增强腹部肌肉力量，提高胃部支撑力。推荐进行有氧运动，如散步、慢跑等，结合腹部肌肉锻炼如仰卧起坐、平板支撑等。锻炼需循序渐进，避免过度劳累。
4.药物治疗
在胃下垂导致消化不良或胃痛时，可使用药物治疗。胃动力药，如莫沙必利等，能够促进胃排空，缓解腹胀和恶心；抗酸药和胃黏膜保护剂，如奥美拉唑、硫糖铝等，主要用于缓解胃酸过多和胃黏膜损伤。药物治疗需遵医嘱，避免自行滥用。
