子宫收缩治疗方法包括体位调整、心理干预、物理刺激等。
1.体位调整
孕妇可根据自身舒适选择体位，如左侧卧位，此体位有助于改善子宫胎盘血液循环，对维持子宫收缩节律有一定积极作用，不同孕期因子宫增大程度差异，体位选择需兼顾舒适与避免过度压迫胎儿，孕早期子宫增大不明显时体位限制相对较小，孕晚期则需更注重避免增大子宫对下腔静脉等的压迫影响子宫血供；
2.心理干预
孕期女性因对分娩等过程存在担忧易产生紧张焦虑情绪，不良情绪可能干扰子宫收缩协调性，专业医护人员通过讲解分娩生理过程、提供心理支持等方式缓解孕妇心理压力，利于子宫收缩正常进行，尤其对于首次妊娠孕妇，心理疏导可显著降低因紧张导致的宫缩异常风险；
3.物理刺激
适度的腹部轻柔按摩是一种物理刺激方式，需注意按摩力度与部位，避免引起过度宫缩，不同孕周胎儿大小不同，按摩时应轻柔以不诱发强烈宫缩为标准，孕中期胎儿相对稳定时可适当尝试，但孕晚期要格外谨慎，防止刺激引发早产等情况。
