流产坐小月子，注意事项主要有休息与活动、饮食调理、个人卫生、情绪调节等方面。
1.休息与活动
流产后身体虚弱，需保证充足休息，前3-5天尽量卧床，之后可适当下床活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，防止过度劳累影响身体恢复，一般建议休息2周左右。
2.饮食调理
多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，为身体补充营养，促进子宫修复和身体恢复。避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以防刺激肠胃，影响身体康复。
3.个人卫生
注意外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤和卫生巾，防止细菌滋生引发感染。流产后1个月内禁止盆浴和性生活，避免细菌上行感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。
4.情绪调节
流产可能会给女性带来心理压力和负面情绪，家人要多给予关心和安慰。女性自身也要学会调节情绪，保持乐观心态，有利于身体恢复。
流产后要按照医生要求按时复查，通过B超等检查了解子宫恢复情况，若出现腹痛、发热、阴道出血量多等异常症状，应及时就医。
