颈椎病缓解及治疗的方法有生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活调理
调整日常姿势,避免长时间低头,工作或学习时定时活动颈部。选择高度合适的枕头,保持颈椎生理曲度,避免颈部受凉。通过改善生活习惯,减轻颈椎负担,缓解颈椎病症状,防止病情加重。
2.物理治疗
采用热敷、按摩、牵引、理疗等物理治疗方法。热敷和按摩可促进颈部血液循环,放松肌肉;牵引能增大椎间隙,减轻神经压迫;理疗如超声波、电疗等,可缓解炎症,减轻疼痛,改善颈椎病不适。
3.药物治疗
在医生指导下,使用非甾体类抗炎药缓解颈部疼痛和炎症,如布洛芬、塞来昔布等;如果伴有肌肉痉挛,可使用肌肉松弛剂,如乙哌立松、氯唑沙宗等;如果神经受压出现麻木、疼痛,可使用营养神经药物,如甲钴胺、维生素B12等,可促进神经修复,缓解症状。
4.手术治疗
对于病情严重,如出现严重神经压迫导致肢体无力、大小便障碍,或保守治疗无效的患者,需进行手术治疗。手术可解除神经压迫,恢复颈椎稳定性,从根本上治疗颈椎病,改善患者生活质量。



